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罗湖少儿篮球培训班篮球的基本步法
2020-03-29 03:13:03

  罗湖少儿篮球培训班,基本步法:基本步法包括起动、加速、变向、变速、急停、转身、蹬跨、起跳和综合防守步法等。而提高基本步伐的办法就是不断的练习,达到熟能生巧的地步。

  基本手法:基本手法包括熟悉球性的各种练习。手法练习的核心是手指、手腕的翻转及挑、拨等。如果手法规范,不论传球还是投篮,当球离开手后,必然是以自身的旋转飞向预定的目标。因此,手腕、手指的用力程度成为衡量手法技巧的重要标志。练习中通常采用的方法主要有各种拉、绕、拨、转球的手法练习及各种运球练习等。

  基本组合:基本组合包括摆脱与接球,持球与投篮、蹬跨、突破、转身、传球、运球等多项技术的真假组合及其相互转化等。在初步掌握了单个技术后,就应该立即着手练习和提高组合技术。

  在篮球运动中,初级的篮球运动主要是依靠篮球技能、技巧的熟练程度来取得胜负;而当较量双方的技能、技巧等相差不大时,就转化为“技能+身体”(身体形态、身体素质、身体机能等)的对抗;再继而升华到“人”的综合素质(技能+身体+素养)的全面较量。

  罗湖少儿篮球培训班,深圳市顶峰体育发展有限公司(以下简称:顶峰篮球培训)起步于2009年,2010年正式成立,是一家从事篮球培训的专业机构。顶峰篮球培训,荣获CCTV证券资讯频道《中国篮球培训行业优选品牌》称号顶峰篮球俱乐部,2018年荣获“中国小篮球联赛优秀赛区”常年开设周末篮球培训班、寒暑假篮球训练营、平时放学班、提供企事业单位篮球教练、企事业单位赛事策划和篮球裁判。当前开设的课程班别覆盖幼儿到少年的兴趣启蒙班、基础班、提高班、实战班、团体班等多个班别。

  自成立以来,顶峰篮球培训课程,以“素养教育”为理念,综合吸收国内外先进篮球训练理念和方法并提炼国内外成功教育科研成果,而研发了一套独特的“顶峰专业篮球训练”和“素养教育”理论体系和方法课程。适合不同年龄段的学员,不仅让学员提高篮球专业技术、强健体魄,而且会让学员通过篮球运动体验感悟,培养参加篮球运动的兴趣,改变学员的性格、学会感恩父母、增强自信、竞争意识、交际习惯、享受运动的快乐及对其人生的启迪与思考,学会如何做人做事等综合素养,争做攀登顶峰人,成为社会的栋梁。

  罗湖少儿篮球培训班,顶峰篮球培训秉承“对学员负责、对家长负责、对社会负责”的办学宗旨,矢志“让每一个学员都能在最短的时间内取得最大的进步;让每一个学员都能接受最合适。243901hynews#10深圳市顶峰体育发展有限公司00客服微信号:

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